こんにちは。フレンド代表です。
先日の休みに健康診断と歯科検診に行ってきました。どちらも年1で自宅周辺の町医者さんにお世話になっています。
歯科医院は先生にお墨付きを頂いている上での年1です。虫歯もないし綺麗に歯ブラシが当てられている、と。衛生士さんにも褒めてもらえました。なのでクリーニングのみで終わり。嬉しい。
健康診断は身長、体重、腹囲、採血、採尿、問診。基本的な検診で終わらせました。オプションは数年後から本腰入れてやっていただこうと思っています。
こちらで気付いたのは体重は去年よりも2キロ減っていたのに腹囲が変わらない…0.1も変わらない…事。測ってくれる看護師さんのメジャーの締め具合というサジ加減もあるかもしれないけど腹囲も減ってて良くない？身長は毎年、順調に0.5くらいずつ縮んでいる傾向です。女性としては163.7センチは少し大きいのでいつか160センチを下回る日が来るのを心待ちにしているところです。でも背中や腰は曲がらないように姿勢には気を付けて生活していきます。
皆さんは健康診断、受けていますか？
では。
またあした。